警備員として働く警備業界の方は、その仕事特有の悩みがあります。社会人アット5の飲み会でも共通の話題や共通の悩みで盛り上がることもあります。

実際に警備員として働いている人は、どのような悩みを感じながら毎日の仕事に尽力を注いでいるのでしょうか。

私が警備員から転職したのは腰痛が原因でした。

私は今警備業から転職し全く違う職に就きました。
その大きな転職理由は「腰痛」でした。

常に車中待機をしており、施設より信号受信があったときに急行するといったものでした。

勤務拘束時間は18：00～09：00これを３日連続勤務の休み２日が基本で、３夜勤の初日は09：00～09：00の24時間勤務が月に3回ほどありました。また、車からは基本的に離れてはいけないので体を動かすことはほとんどありません。

深夜00：00～05：00は忙しく明け方、日が昇れば寝れないので一日中起きているとお腹がすいてコンビニなどでご飯などを食べます。そうすると時間帯も太りやすい時間の食事なので徐々に太っていきました。

仕事が３日あると休みもまとまって２日となっていますが、夜中ずっと起きているので家に帰れば寝ます。起きたら夕方だったり夜中です。そこから何かしようと思っても飲みにいくくらいしかないので、出歩かない日は自宅で過ごしていると運動不足になります。

休みは平日・土日関係ないのでジムや習い事をやってみましたが月に3～4ほどしか通えず続きませんでした。そんな運動不足がたたり、腰周りは筋肉は落ちて脂肪がつくせいで腰が筋肉で支えられず脂肪でずれて、どんな姿勢をとっても痛くなりました。

ストレッチをしようにも車内は狭いのでなかなか伸ばせず本当に腰痛は大きな悩みでした。仕事ではこういったこともありますが、とりあえず飲んで忘れようと思います(笑)。

 

 

 

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